Общи принципи за приготвяне на салата с пиле и фасул
Ние всички бързаме някъде, на работното място трябва да имаме време да предадем доклад, детето има ученичка в детската градина, а гостите могат дори да се спуснат вечер, а да ги посрещне с празен хладилник е някак напълно неприлично. Именно тези мисли живеят в главата на една жена, а в такива ситуации на служба всяка домакиня трябва да има няколко рецепти, които ще й позволят бързо да приготви вкусни и задоволителни ястия.
Салатите са сфера на използване и комбинация от най-неочаквани продукти, което позволява да се постигнат доста необичайни вкусове. През пролетта и лятото е важно да се приготвят салати от пресни зеленчуци. Те дават лекота и в същото време да очистват тялото. Какво да правите през зимата, когато дори натурални продукти не могат да се похвалят с естествен вкус - месни салати. През зимата подготовката на салати с включването на месото в рецептата е най-подходяща. В студените времена, тялото изисква повече енергия, този резерв позволява месо и допълнителни съставки - картофи, майонеза и, разбира се, боб. Използването на боб в готвенето ви позволява да зарадва гостите с доста изключителна комбинация от продукти, но салати и ястия ще удивят с богатството на вкуса.
Приготвяне на храна
За приготвяне на салата с пиле и фасул, полезните гърди за домашни птици са полезни, както и за боб, разнообразието от сортове ни позволява да обогатяваме вкуса на същата рецепта всеки ден. Чудесна комбинация с месо дава червен боб. Тя не само е богата на здравословни съставки, но и ви позволява красиво да украсите салата.
В допълнение към двете основни съставки - пиле и фасул, рецептата може да включва други продукти - зеле, орехи, майонеза, яйца, бисквити, царевица и дори плодове. Няма граници за съвършенство - измислете свои собствени уникални рецепти! Рецепти за салата от пиле и фасул
Рецепта 1. Салата с пилешко месо, бисквити и боб.
Когато искате бързо да приготвите обилна и здравословна салата за любими хора, ви препоръчваме да обърнете внимание на представената рецепта. Наличието на продукти ще позволи, без да се засяга бюджетът, да се организира добра таблица.
Необходими съставки:
• Пиле - по-добре да остане на гърдата, 300 г;
• зелена салата - 1 малка купчина;
• Домат - 3 бр.
• заквасена сметана - 2 супени лъжици. л.
• горчица - 1 ч.л .;
• червен консервиран боб - 150 г;
• бисквити - 50 г.
Процесът на готвене:
1. Сварете месото в подсолена вода. Тук можете да добавите дафинов лист и черен пипер.
2. След охлаждане, свареното месо може да се нарязва на кубчета.
3. Доматите също са ситно нарязани.
4. Измийте листата от маруля и котлет - по преценка на домакините.
5. Сега, когато се приготвят основните съставки, можете да приготвите превръзка - тя е съвсем проста, трябва да смесите заквасената сметана с горчица, добавете солта тук.
6. В дълбока купа съчетайте съставките - домати, пиле, салата, боб. Цялата тази смесица.
Крекерите добавят към салата точно преди сервиране!
Рецепта 2. Пилешка салата с консервиран боб.
Рецептата включва доста обширен списък от съставки. Можете да приготвите салата за празниците. Салата има остър вкус.
Необходими съставки:
• варено пиле - 1 кг;
• кафяв ориз - 200 г;
• куп зелен лук;
• консервирани зърна - 400 г;
• люта чушка - 1 бр.
• винен оцет - 60 мл;
• домати от сливи - 6 бр.
• зехтин.
Подготовка:
1. Сварете ориза. Cool. За да направите това, поставете ориза на поднос.
2. Сварете пилето, след което почистете месото от костите. По-добре е да разчорляте месото, не нарязвайки на малки парченца и разделени на влакна. 3. Нарежете пулпа от домати.
4. Нарежете пресния лук.
5. Източете водата от зърната, измийте.
Време е да комбинирате всички съставки. Месо, боб, домати, лук, зеленчуци, люти чушки, нарязани със сламки. Салата се овкусява с винен оцет, за предпочитане бял и зехтин. Не забравяйте да сол.
Рецепта 3. Салата с фасул и пушено пиле
Сутрин за деца може да се приготви салата с фасул и пиле. Нарастващото тяло се нуждае от жизненоважни съставки. Такава значителна закуска ще гарантира доброто състояние на детето до следващото хранене.
Списък на съставките:
• буркан от консервиран боб;
• яйца - 3 броя;
• лук;
• пушени пилешки гърди;
• 5 лъжици заквасена сметана или майонеза - по преценка.
Подготовка:
Започваме да приготвяме вкусна и здравословна салата. Първо трябва да разделяте пушеното месо от камъка и да го нарежете на кубчета.
Със зърна отцеди течността. Яйцата се нарязват на кубчета. Лукът може да се приема лилаво, той ще обогати вкуса на салата повече.
Смесете съставките и напълнете със заквасена сметана или майонеза. Ние сол, ние добавяме Зелените.
Рецепта 4. Салата с пиле, боб и гъби
За тази салата е по-добре да си купите бурканче от малки мариновани гъби. Освен това, те не могат да мелене, и да остави цяло.
Необходими съставки:
• пилешки гърди - 400 г;
• консервиран боб - 1 б.
• черен хляб - 3 филийки;
• консервирана царевица - 1 б.
• твърдо сирене - 100 г;
• мариновани гъби - 300 г;
• майонеза;
• чесън - 2 зъба;
• зелен лук;
• сол.
Подготовка:
Докато пилешки гърди се варят в подсолена вода, можете да пристъпите към приготвяне на кисели продукти. За да направите това, изцедете течността от тях, по-добре е да изплакнете отново и да изцедите водата. Твърдо сирене и птиче месо, нарязани на кубчета. В дълбока купа смесете царевица, гъби, боб, сирене, месо.
Взимаме черен хляб, нарязваме на кубчета и изсушаваме във фурната. Готвене на бисквити. Добавете минималното количество растително масло в тигана и изпържете хляба. Чесънът се избутва тук и се смесва добре. Хлебните крутони трябва да се охладят, преди да се добавят към салата.
Смесете съставките на салатата, дресирайте с майонеза, сол, украсете със зелен лук.
Рецепта 5. Салата с пиле и зелен фасул
Салата от зелен фасул е не само апетитна, но и красива. През летния сезон тази салата може да бъде заменена с обяд или вечеря. Рецептата не включва майонеза, която позволява на тялото бързо да усвоява храната.
Списък на съставките:
• филе - 200 г;
• зелен фасул - 50 г;
• чери домати - 100 г;
• лимон;
• листа от маруля - 50 г;
• горчица - 1 ч.л .;
• оцет;
• джинджифил;
• чесън - 2 зъба;
• сол.
Подготовка:
1. Нарежете месото на малки парченца.
2. Смелете зеления фасул.
3. Разтрийте чесъна и джинджифила, след като почистите джинджифила.
4. В малка купа разбъркайте зехтина, настъргания джинджифил и чесъна, горчицата и лимонната каша. Всички съставки са добре смесени.
5. Време е за месо и боб. Запържете месото в горещ тиган.
6. След 5 минути добавете фасула.
7. Натрошени листа от маруля в чиния, където отиват и чери домати, нарязани наполовина. Разбъркайте. В същата купа се добавят пържен боб с месо.
8. Сос-сос, приготвен по-рано.
9. Накрая се сол, напълваме с оцет, на вкус.
Цветна и апетитна салата.
Рецепта 6. Салата от пиле и червен фасул.
Червеният фасул придава на ястието колоритен и ярък външен вид, а комбинацията от зеле и ябълки ви позволява да се насладите на сочно ястие. Необходими съставки:
• варено филе - 300 г;
• червен боб - 1 б.
• червена ябълка - 1 бр.
• Пекинско зеле;
• пипер и сол.
Подготовка:
Процесът на готвене е поразителен простота.
• Вареното филе се нарязва на малки парченца.
• Нарежете ябълка на сламки.
• Източете течността от червения боб.
• Нарежете зелето.
Смесете съставките. Ние сол. Можете да добавите зелен лук и магданоз.
Тайни и полезни съвети от най-добрите готвачи
Фасулът е отличен продукт, който може да се използва не само за приготвяне на топли ястия. Използването на тази съставка при приготвянето на салати ви позволява да приготвите обилни и ярки салати, какъвто е случаят с червения фасул. В допълнение, боб перфектно в контакт с много продукти. Дори и да не присъства в рецептата на любимата ви салата, можете спокойно да я добавите там. Например, по време на гладно фасулът се добавя към винегрета, в комбинация с картофи и цвекло, се получава полезен коктейл от витамини.
