Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Всяка домакиня, която получава подарък от мултикукър, се чуди какво да готви? Опитайте с наденица, за да оставите зелето в него. Много вкусно и несложно ястие, което допълва обяда. Може да се сервира самостоятелно или с месо, или да се използва за пълнене в пайове и пайове.

Можете да задушите зеле по много начини. Намерихме най-оптималното и бързаме да споделим с вас. Вместо доматено пюре, опитайте се да получите някакъв кетчуп. Вкусът ще бъде интересен. Но доматен сок - аматьор. Ако ви харесва кисело в ястие, не се колебайте да замените пастата със сок.

Препоръчва се основната рецепта, която предлагаме да променим по своя преценка.

Съставки:

Бяло зеле - 600 грама;

Доматено пюре - 2 супени лъжици;

Лук - 1 брой;

Моркови - 1 брой;

Лоръл - 1 брой;

Сладък пипер пот - 2 броя;

Сол - 1 ч.л .;

Пипер - на вкус;

Растително масло - 1 супена лъжица;

Вода, ако е необходимо.

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Рецепта:

Първо отрязваме всички зеленчуци. Лук и моркови на кубчета или сламки. Решетката от моркови не е забранена.

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Ситно нарязайте зеле върху голяма дъска. Използвайте специален нож, за да ускорите действието.

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

В купата на multicooker се налива растително масло и се поставя лук с моркови. На панела изберете режима “Fry”. Време за изпичане минути 7. Не забравяйте да се разбърква.

Ако режимът на готвене в гърнето ви отсъства, изберете „Печене“. Тази програма изпълнява функцията на пържене.

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Поставете зеле в пържени зеленчуци. Веднага добавете доматената паста и всички подправки. Ако зелеът е от късни сортове, той трябва да се източи 10 минути без паста.

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Разбъркайте съдържанието на купата, затворете капака и изберете режима "Охлаждане". Време за готвене 30 минути. Няколко пъти, за да погледнете бавното печка трябва да се смесва и добавя малко вода, ако е необходимо.

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Завършеното зеле е добро и горещо, и студено. Солени краставици, печени колбаси са идеални за тази гарнитура.

Зелето в бавна печка е здравословна гарнитура за хранене. Как да задушите зеле в бавен котлон: стъпка по стъпка рецепта със снимки

Време за готвене - 50 минути

Порции - 4

На 100 г:

Ккал - 38.74

Мазнини - 1.77

Протеини - 1.35

Въглехидрати - 5.08

Коментари (0)
Свързани статии
Популярни статии
Популярни статии
Търсене