Морска паста е доста просто и богато ястие. Пригответе го без никакви проблеми. Има и много възможности за готвене. Можете да вземете паста или паста. Месото компонент може да бъде различен - всяка плънка, варено месо, яхния. Също така, вкусът на готовото ястие може да бъде променян чрез добавяне на сметана, заквасена сметана, доматено пюре или домати.
Всяка опция е добра по свой начин. Ние сме подготвили за вас основна рецепта за макаронени изделия по военноморски начин, която можете да приспособите за себе си. Можете също така да намалите броя на калориите, като замените мляно свинско с телешко или пилешко месо, или вземете паста от твърда пшеница.
Съставки:
Макаронени изделия - 400 г;
Мляно свинско месо - 300 г;
Лук - 1 брой;
Сол и пипер на вкус;
Растително масло - 3 супени лъжици.
Рецепта:
Първо нарязваме малките лук. Можете също така да добавите моркови в кайма, най-добре е да я настържете на малки рендета. Лук, докато не оставим настрана и направим мляно месо.
Сложете мляното месо в голям тиган с растително масло. Осъществяване на малък огън, чакащ да си вземе малко копче. Сега трябва да се въоръжите с шпатула или лъжица и да го счупите на малки парченца. След това смесете плънката и счупете отново. Ние го правим, докато целият кайма не се пържи, но парчетата не трябва да са големи.
Добавя се лук и подправки, за да се намаже. Запържете мляното месо на средна топлина в продължение на 10 мин. На този етап можете да добавите доматено пюре или домати без кожа.
Докато се приготвя кайма, сварете макароните, както е посочено на опаковката. След това изцедете водата от тях, като чукате върху пастата в гевгир. Поставете пастата в кайма и разбъркайте добре. Ако се подготвят големи порции, след това се смесват точно в тигана. М
Пастата се приготвя във военноморски стил. Можете да се обадите на всички на масата. Салата от пресни зеленчуци ще допълни ястието възможно най-добре.
Количество. Порции - 6 бр.
Време за готвене - 30 минути
Калории: 295.4 kcal.
Протеини: 12.1 гр.
Мазнини: 14.5 гр.
Въглехидрати: 27.9 гр.
